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你说,在萌发的季节,种一株希望, 让心情在四月天飞扬。 于是我对自己说,好吧! 就去种一株希望! 在山风徐徐,绿还未成荫的庄园, 朋友一齐挥汗,一同把酒, 好不惬意的人间四月天! 你说,在晴朗的日子,徒步天涯, 让身体在四月天苏醒。 于是我对自己说,好吧!就去徒步天涯! 看那海波浩瀚,听那一路欢唱, 快乐地仿似要飞翔,好个畅快的 人间四月天! 你说,把绿荫描上你的眸,让红花 贴上你的唇,穿一身鲜艳 ——在赏心悦目四月天,如约绽放。 于是,我对自己说,好吧!就让 自己绽放。 满眼春色,都是斗志昂扬的美丽开放。 百花竞春也不怕,有你, 我定是最美的人间四月天! 你是爱,是暖,是希望, 友谊商城,  你是人间四月天!

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2009年03月21日

办公室白领七妙招防背痛 2007-09-07 15:03 坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。  观察你的姿势  当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。   不良的姿势,如低头垂肩地坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会使脊柱偏离正常位置,将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。给背部以支撑  另一种帮助保持良好姿势的方法就是坐时

2009年03月21日

你说,在萌发的季节,种一株希望, 让心情在四月天飞扬。 于是我对自己说,好吧! 就去种一株希望! 在山风徐徐,绿还未成荫的庄园, 朋友一齐挥汗,一同把酒, 好不惬意的人间四月天! 你说,在晴朗的日子,徒步天涯, 让身体在四月天苏醒。 于是我对自己说,好吧!就去徒步天涯! 看那海波浩瀚,听那一路欢唱, 快乐地仿似要飞翔,好个畅快的 人间四月天! 你说,把绿荫描上你的眸,让红花 贴上你的唇,穿一身鲜艳 ——在赏心悦目四月天,如约绽放。 于是,我对自己说,好吧!就让 自己绽放。 满