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打坐就打坐

   打坐您可以正襟危坐,也可以手舞足蹈,可以缄默无语,也可以哼着小调。可以置心一处,也可以浮想联翩,可以意守丹田,也可以内观脏腑。可以回味余香,也可以静听肠鸣。可以修心冥想,也可以练腿拉筋。总之,没有一定之规。打坐,不是打个木桩,然后把你捆在上面坐着。(佛家比喻为‘枯木禅’)。打坐,打的是鼓乐,坐的是浮云。随机变化,妙趣横生。
  打坐的好处真是太多。打坐可以帮你找到腿上的哪根经络不通,打坐时,很多人腿盘不上,有的因为筋骨僵硬,有的因为关节酸痛,这些就是经络不通的地方。你就边打坐,边在不通的经络上拔罐,按摩,刮痧,敲打。很快,你就可随意的把腿盘上了,什么金刚坐,如意坐,迦趺坐,想怎么坐怎么坐。虽然,打坐不是为了坐,可是你连坐都坐不好,谁有兴趣去打呢?
  通过打坐,你就知道瑜伽怎么练了,依此通经络的方法,很多高难的动作也可以很快学会而且韧带不受损伤。
  打坐最能增强人的自信,因为当你稳稳当当,威然盘腿而坐的时候,你就体会到了什么是自尊,什么是从容,什么是大将风度。这时,还用别人给你自信吗?

  打坐最能获得灵感,你不用绞尽脑汁去思索,你不用惮心竭虑去探求。一切都是不经意,不期然,象流星倏然入怀,象灯火瞬间照亮。大家还记得动画片‘一休的故事’吧。一休小和尚一遇难解的问题,不是皱着眉头苦思冥想,也不是去书本中寻找答案。而是静静的打打坐。答案自然就有了。很多人觉得这是夸张的故事,其实,这才是真真确确的方法。
  打坐最方便简单,不分场地(有人追求风水道场),不分时间(有人刻意子午吉时),不分男女老幼,病弱强壮。因为,个人有个人的打法,个人有个人的目标。只要,打坐打的高兴,打的放松,打的自然,打的随意。就找到了打坐的真谛。打坐只是个方法,是个阶梯,是个玩具。
  别想着要从打坐来成仙得道,只是借此找到活生生的真实感觉,你就不用担心走火入魔。
  只有不知变通,一根筋的人,才会一条路走到黑,才会走火入魔。
  当有人告诉你,这个不行,那个不行,总之是光靠你自己不行,只能区区求助于人,只能俯身拜师求道,受人教诲,再苦苦修行几十年,我劝您,别听他的。真的,没什么不行。除了你自己真的相信你不行。
  打坐是自我学习,自我修炼,自我回归,自我提升的捷径。同时,打坐又是自我感动,自我陶醉,自我抒发,自我宣泄的出口。打坐是一种环境,一种氛围,是一亩田原,一片天空。
  我们自身百药齐全,我们自己万灵俱备,我们衣食无缺,能量无穷,每个人都应该活得象个国王,才不负苍天对我们的恩赐。

 

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