天的冷，就像一场顽疾，反复地发作。虽有些恼人，却丝毫未减退自己等待春暖的热度，就像瑜伽一样，依然爱，狂狂地爱。车窗外，接近黄昏的天空，浅浅的黑已来袭，不浑浊，不压制，反而地，透着坚定的清亮，让人喜，让人暖。

珍姣大姐已来了，她要么不来，要么就是第一。她每天下了班，就可以吃上现成的饭，不像我，有时下厨，有时等饭吃。她有一个远在美国留学的女儿，跟教练同岁，喜欢她对女儿的不溺爱，也喜欢她女儿大学生活里的节俭，这样的家教，很值得自己学习。

教练，沉溺于电脑当中，她有自己的心事了，这种忙，却谁也帮不上。往返的奔波，让她看起来有些疲惫，笑容，收敛了许多。很想，找一些话语给一些形式上的安慰，放弃是因为她是一个很有主见的女孩，特别地这件事情上，还好，过了明天，欢笑的日子又会回来，我在这里，祈祷，祈祷姐妹们平安、健康。

飞飞来了。晶晶来了。灵灵来了。。。。。。这个教室，在年后的这个季节，雨后春笋般地涌进来，越来越多的人。又有新的，又有新的，每天，都会见到一些体验的人，而这些人中，又有部分，有机会与我们共存下来。老板娘的生意，终于好一些起来了，这，该是春雨缠身中的一件喜事。

这个屋子里，塞进了这么女人，叽叽喳喳是自然的现象。我们说这个周末想去看油菜花的事，说我们的狼群，说狼头，说4月份江苏太仓的帐篷节。。。。。聊得一些女子两眼放光，仿佛春天的花事就在眼前，而我们的心，可以与山间的花朵一同开放，看那鸟儿枝头叫，听那泉水叮呼响。飞飞也很想去，可是除了她先生生日外，还有一个这个星期日是这个小镇的交流会，看来，这次，她的脚后跟不能向前了。

在极不情愿中，教练打断了我们的人声鼎沸。我们，得安静了。是的，让我们臣服在自己的世界里吧。金刚坐，大地手印，腹式呼吸，一步一步地走向宁静致远的王国里，将自己带到童话般的后花园，或者想象自己远渡到了南非，躺在了那些温驯的慈眉善目的动物们身旁，看他们追赶，看他们嬉闹。想象，让我们坐拥简单至极地幸福感与满足感，想象，让我们成为自由女神。

拜日式，经过前几课的修正，斜板式，找到头部、背部、腿部一条线斜下来的那种感觉了，稳稳的，自信满满的。眼镜蛇式，我只能做一半了，腹部会有意识地去收紧，提醒自己肩膀要放松，手臂与膝盖垂直于地面，也会去关注了。在对的感觉里练，更容易入状态了。再值得可贺的是，教练说灵灵与我的回春功可算是标准动作了，哎呀，妈了，这个动膝盖的坏习惯终于得到铲除了，相信灵灵与自己一样的，在心里偷偷地乐，成长的快乐，是很多快乐无法比拟的。灵灵说，以后练回春功，就要步调一致地一起练，我没意见了，加油。

每每，在瑜伽中沉醉时，总会感叹时间过于快地在身边流逝，每每，在似睡非睡中回到清醒，总会在不自觉地去感谢一个人，这个人，就是聪慧上进的彭洁教练，感谢她陪我们度过一个又一个快乐的夜晚：柔软了光阴，柔软了身与心！